Coaching
Ben jij dit?
Je wordt wakker en denkt: o nee, het wordt weer zo’n dag! Je sleurt jezelf aan je haren uit bed, stapt als een zombie onder de douche en bent al doodmoe wanneer je voor je kledingkast staat. Welke outfit moet je in vredesnaam aan?
Omdat je het niet weet, het te lang duurt voordat je gezicht een beetje in de make-up zit en je haar een beetje Insta-waardig is (de spiegel is allang je vriendin niet meer), ren je gestresst de deur uit.
Je werkdag is een gevecht. De onzekerheid slaat toe: je bent bang dat je je werk niet voor elkaar krijgt, of dat je collega’s zullen zien dat het eigenlijk niet zo goed met je gaat. Hyperventilatie ligt op de loer.
Doodvermoeid eindig je jouw lange stressvolle werkdag. Je pakt een witte wijn, en ploft in je onesie op de bank voor je favoriete serie.
Moe en uitgeblust ga je, veel te laat, naar bed. Wat een nutteloze en sombere dag was dit! Tot overmaat van ramp van je ook niet in slaap.
Hoe moet je carrière ooit van de grond komen als je nu al versleten bent?
Het weekend is niet meer genoeg om op te laden, dus rol je doodvermoeid de week weer in.
Het kan ook anders!
Je wordt uitgerust wakker en denkt: yes, ik heb er zin in! Je springt uit bed, doucht en zoekt de outfit uit die het best bij deze vrolijke dag past. Moeiteloos doe je je make-up, want je ogen stralen en je gezicht ziet er prima uit.
Je werkdag verloopt soepel. Je bent goed in je werk, je collega’s waarderen je en naast het werk is er ook tijd voor lol.
Aan het einde van de dag heb je veel gedaan, en wat niet af is, kan ook morgen.
Op zondag doe je relaxt, rommel je wat in huis en doe je waar je zin in hebt. ’s Avonds ga je met een voldaan gevoel slapen. Slapeloosheid behoort tot het verleden.
Op maandagmorgen heb je weer zin om aan de slag te gaan, en stap je opgewekt je bed uit…
Als jij dat ook graag wil, kan ik je helpen!
Hoe dan?
Ik leer je te ontspannen, zodat de stress uit je lijf verdwijnt.
Dan laat ik je zien hoe je ruimte kunt creëren, zodat je agenda niet meer overvol is.
Je zult merken dat je hoofd rustiger wordt. Ik leer je hoe het anders kan, zodat jij weer de regie over je leven krijgt, en het plezier weer terugkomt.
Ook onderzoeken we samen wat jouw leven echt betekenis geeft, waar jij je bed voor uitkomt.
Er is meer tussen hemel en aarde dan hard werken en overal achteraan rennen, en jij mag kiezen voor wat jou ruimte geeft in jouw leven!
Jouw resultaat?
’s Morgens sta je uitgerust op.
Je lijf voelt ontspannen en je hoofd is rustig.
Je spiegelbeeld valt je zo vroeg super mee. Zo meteen, voordat je de deur uitgaat, wil je een foto wil maken met je nieuwe outfit en make-up voor je socials.
Je kunt je werk weer aan, en een mooie carrière is binnen handbereik.
Je werkdagen lopen soepel, je kunt het werk prima aan en je hebt plezier met je collega’s. Je zegt niet meer overal ja op, en wat je oppakt is succesvol.
Je weet weer waar je blij van wordt.
Je zegt nee tegen dingen waar je niet blij van wordt, en je agenda is niet meer overvol. Er is tijd om leuke dingen te doen, alleen, samen en met vriendinnen.
Je durft te zeggen wat je echt wil, en maakt je niet meer zo druk om wat een ander van je vindt.
Je durft weer te denken aan de toekomst.
Je ziet de toekomst zonnig in, je relatie is weer leuk en wie weet wat de komende tijd voor je in petto heeft!
Samen aan de slag
In negen sessies gaan we samen aan de slag, op prachtige buitenlocaties of in mijn praktijk.
Bonus items
een extra live-chat
gratis feedback tussen sessies
terugvalpreventie
gratis follow-up na het traject
Wat als je niets doet?
Als jij deze situatie laat bestaan, hoe ziet je leven er dan over 2 jaar uit? Of 5 of 10 jaar?
Wanneer jij nu geen actie onderneemt, wordt het er zeker niet beter op. Je wordt steeds vermoeider, chagrijniger en depri, en de kans is groot dat je relatie geen stand houdt.
Je voelt je niet meer aantrekkelijk en je zelfverzekerdheid is ver te zoeken.
Je belandt op een dood punt in je carrière, en verspilt elke dag zoveel energie aan overal achteraan hollen, dat je niet meer aan jezelf toekomt.
Het plezier is grotendeels uit je leven verdwenen, het leven is kleurloos en deprimerend, en Netflix is je beste vriendin, samen met je glas witte wijn.
Je relatie is vooral hard werken, en je vraagt je af of je je ooit weer echt verliefd zal voelen.
Wil je dit echt volhouden tot je pensioen?
Nee toch zeker?